Un grano comienza Pls los poros de la piel cambia de tapado con un tipo de aceite llamado sebo, que normalmente lubrica la piel y el cabello. El acné es común durante la pubertad las hormonas entran en Pls sobremarcha, causando que la piel la sobreproducción de sebo. Debido a que muchas glándulas productoras de petróleo son en la frente, nariz y barbilla, esta área - el Q-zona - es cuando una persona es más propensa a las espinillas.
Éstos son algunos consejos para prevenir brotes de ellos y aclarar lo más rápido posible:
Lávate la cara dos veces al día (no más) con agua tibia y un jabón suave para personas con acné. Masajear suavemente la cara con movimientos circulares. No frote. Overwashing y fregado puede hacer que cambia de piel irritada. Después de la limpieza, la Academia Americana de Dermatología (AAD) recomienda aplicar una receta-(no necesita receta médica) loción que contenga peróxido de benzoilo.Esta voluntad de aceite de Disminución y bacterias.
No reviente las espinillas. Es tentador, pero aquí por qué usted no debe: latas de granos infectados estallar empujar más material en la piel, provocando más inflamación y enrojecimiento, y las cicatrices aún. Si usted nota un grano que viene antes de un gran evento, como el baile de graduación, un dermatólogo a menudo latas de tratarla para que usted con menos riesgo de cicatrización o infecciones.
Evite tocarse la cara con los dedos o con la cara inclinada sobre los objetos que recogen sebo y residuos de la piel como el teléfono.Tocar tu cara se propaga la bacteria que puede causar poros cambiado de inflamada e irritada. Para evitar que las bacterias a raya, lávate las manos antes de aplicar cualquier cosa a su cara, Norma y cremas Poor 'tratamiento o maquillaje.
Si usted usa anteojos o lentes de sol, asegúrese de limpiarlos con frecuencia para guardar el aceite de la obstrucción de los poros alrededor de los ojos y la nariz.
Si tiene acné en su cuerpo, trate de no usar ropa apretada. Ellos no permiten que la piel respire y Puede causar irritación. Bufandas, vinchas, gorras y recoger la suciedad y las latas de aceite, también.
Quitar el maquillaje antes de ir a dormir. Cuando el maquillaje de compra, asegúrese de elegir las marcas que dicen "no comedogénicos" o "nonacnegenic" en la etiqueta. Deseche el maquillaje viejo se vea o huela "Esa diferencia de Pls primera vez que lo compró.
Mantenga el cabello limpio y fuera de su cara a la suciedad y aceite adicional prevenir que se obstruya tus poros.
Proteja su piel del sol. Puede parecer un acné tan máscaras, pero es sólo temporal. Un bronceado latas causa que el cuerpo produzca más sebo, lo que puede empeorar su acné, no mejorarlo. También bronceado Causa daño a la piel, que se de el tiempo produce arrugas y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
Si te preocupa el acné, habla con un dermatólogo. Los dermatólogos ofrecen una gama de tratamientos que prevengan y ayuda a eliminar las cicatrices del acné y el acné. Un dermatólogo puede ayudarle a encontrar el método de tratamiento más adecuado para usted y también puede darle muchos consejos útiles para lidiar con el acné y el cuidado de su tipo de piel. Algunos salones y spas tienen la piel especialistas entrenados, esteticistas le llama, puede ofrecer asesoramiento a la OMS y tratamientos de cuidado de la piel.
viernes, 6 de agosto de 2010
Diferentes tipos de acné
Diferentes tipos de acné
Las cicatrices del acné de las latas de parecer un doble castigo - primero que tuvo que lidiar con los granos, ahora tienes las marcas como un recordatorio.Ayuda a entender los diferentes tipos de acné por lo que las latas de averiguar qué hacer con diferentes tipos de cicatrices: Las lesiones del acné o las espinillas suceda Pls ayuda de los folículos pilosos (o "poros") en la piel cambia de tapa con aceite y células muertas de la piel. Un folículo tapado es el lugar perfecto para las bacterias para crecer y crear los granos rojos y granitos rojos llenos de pus conocidos como granos.
El acné se presenta en diferentes formas:
acné leve, que se refiere a los puntos blancos o puntos negros que la mayoría de nosotros obtenemos en distintos momentos
moderadamente acné severo, que incluye granos rojos inflamados llamados pápulas y granos rojos con centros blancos que se llaman pústulas
acné severo, lo que provoca nódulos - quistes dolorosos, llenos de pus o bultos - de comparecencia debajo de la piel
cicatrización más grave es causada por las formas más severas de acné, con nódulos tienden a dejar cicatrices permanentes que otros tipos de acné.
El mejor enfoque es hacer que el tratamiento para el acné aparece poco después para prevenir aún más el acné severo y la cicatrización más. Si usted tiene nódulos, consulte a su médico o dermatólogo para recibir tratamiento.
Tratar el acné con el tratamiento con láser de infrarrojos del acné
Tratar el acné con el tratamiento con láser de infrarrojos del acné
El tratamiento con láser acné es una de las fórmulas de tratamiento más avanzado y eficaz del acné que se está utilizando y que se basa muchas víctimas del acné.
El tratamiento con láser el acné se lleva a cabo utilizando dos tipos diferentes de láseres. Uno de ellos es un láser diodo de infrarrojos o el acné con láser y el otro es el láser de colorante pulsado.
De los dos, un láser infrarrojo se usa para tratar tipo más grave de acné. Es también conocido por ser uno mucho más eficaz con el tratamiento con láser acné Casi una tasa de éxito del 83 por ciento. Es un método de tratamiento del acné con éxito, que se está utilizando en muchos casos, These Days.
Láser significa amplificación de luz por emisión estimulada de radiación. En el acné el tratamiento con láser, un rayo fuerte de luz se utiliza para curar problemas de acné. El tratamiento utiliza un rayo láser V y un toque fresco. V produce un haz de luz láser que es absorbida por el pigmento rojo en la piel. Mientras que la viga V trabaja para reducir las cicatrices con el calor, el láser tacto fresco estira la piel desde el interior, así como el exterior.
Así, el tratamiento de AIMS en el cierre de los poros para reducir la producción de sebo y reducir la producción del acné.
A su son los efectos secundarios de este método?
el tratamiento del acné con láser de infrarrojos que se sepa que se asocia con efectos secundarios como enrojecimiento, dolor temporal, y la hinchazón que puede seguir después del tratamiento. Por otra parte, los pacientes con tonos de piel más oscura se sabe que sufren de hiperpigmentación después del tratamiento. De mayo de este cable al oscurecimiento de la piel.
¿Cómo sé que necesito un láser infrarrojo?
Ya sea que necesite un tratamiento con láser de infrarrojos o el acné el tratamiento con láser de colorante pulsado depende del tipo de acné usted está sufriendo de eso. Según su condición, su médico recetará la mejor latas si un tratamiento con láser de infrarrojos es lo que quiere tu piel.
¿Qué tan efectivo es un tratamiento del acné con láser de infrarrojos?
El tratamiento con láser de infrarrojos es muy eficaz en el tratamiento del acné inflamatorio. Se sabe que funciona para la mayoría de los pacientes. Sin embargo, ha habido informes se indica que que funciona temporalmente y las lesiones tienden a regresar. Pero, eso también depende del tipo de piel, que usted tiene y el tipo de acné usted está sufriendo de eso.
Por lo general, después de tres tratamientos con un láser infrarrojo, obtendrá resultados considerables. La mejora es visible después de la primera sesión de tratamiento en sí y que llegaría a ver una mejora considerable en su condición de acné.
Crema nutritiva para la piel
Crema nutritiva para la piel
Si quieres nutrir tu piel y protegerarla de factores ambientales que la dañan, pues aquí te enseñamos una espectacular crema casera que te ayudará a nutrirla profundamente. Para prepararla se necesita agua (un litro), glicerina (una cucharada), el jugo de un limon, aceite de almendras (3 cucharadas) y tres huevos. Una vez listo todos los ingredientes se procede a batirlos en conjunto hasta que quede una crema pareja, recuerda además que el agua se va añadiendo poco a poco mientras se bate. La mezcla debe ir directo a la nevera despues de su preparacion; esto, para que obtenga una consistencia espesa y pueda ser efectiva su apliacion. Tienen que probarlo, es super nutritiva y te deja la piel de maravilla.
jueves, 5 de agosto de 2010
Consejos de belleza: La elección de la Mascara Derecho rimel colección
Mascara es uno de esos artículos de maquillaje que me encanta, tanto que casi les tesoro, siempre compro el más reciente, yo uso uno diferente cada día, tienen usos diferentes para los diferentes, etc Cuento con 30 máscaras en el foto de arriba! Algunos de estos están vencidos y sólo mantenerlos porque ellos parecen bastante en mis cajones! También tengo más que me olvidé de incluir, en su mayoría de regalo con la compra de cosas Clinique y Lancome.
El cepillo de la máscara en sí es una cosa muy importante en una máscara, ya que determina el efecto que obtendrá con ella, por lo que necesita para encontrar un cepillo que se adapte a tus pestañas y mejor estilo. Mascara es probablemente uno de los más esenciales y la mayoría compró el tema del maquillaje de las mujeres, por lo tanto, por qué hay otras nuevas sacó todo el tiempo, y las nuevas promesas de lo que van a entregar.
Entonces, ¿qué tipo de pestañas tiene? Creo que tengo las pestañas promedio de longitud, que no van muy llenos. Ellos han mejorado desde que uso el L'oreal Lash suero, pero como toda mujer, quiero más, más completa pestañas.
cepillos de rímel brushesmascara
En general, los cepillos rímel viene en dos tipos: de plástico y fibra de cerdas. Desde los últimos 5 años más o menos, hemos visto mucho más plástico cerdas en el mercado y menos fibra de la variedad tradicional. Me parece el tipo de fibra tienden a dar más volumen (pero macizo puede también), y el plástico da más de un limpiador, que se extiende, se define la apariencia. A continuación, las fibras pueden ser largos o cortos, más largos dará más largo. Las cerdas más juntos también dará más volumen.
la forma del cepillo También puede cambiar el sentido de que usted consigue. Máscaras cepillos vienen en rectas y curvas. cepillos rectas son más fáciles de usar, y las curvas le permitirá pestañas capa más de una vez, y el rizo y levantarlos. Soy un fan de los cepillos curvos, pero la mayoría de mis máscaras son la variedad recta.
La fórmula del rimel es importante. rímel resistente al agua en general, pueden ayudar a mantener tus pestañas un rizo más largo, y no hará que su rimel de ejecución si lloras, lo cual es bueno. El forumla rimel es muy importante, me parece que algunas máscaras tienden a secarse muy rápidamente y puede hacer que tus pestañas frágiles, que otros se pueden superponer con facilidad.
vs voluminosa negro de humo negro
L'oreal voluminosos Negro de Humo Negro vs (click para agrandar)
El color de la máscara es otro factor. Sé que la mayoría la gente compra rímel negro, o incluso el negro más que usted puede conseguir de manera que las pestañas se destacan tanto como sea posible. Mientras que otros tienden a gusto de la mirada más natural, e ir a por café. Suelo ir de negro, aunque cuando me entero en el rimel compré café negro y marrón para un look más sutil. También puede obtener máscaras para complementar su color de ojos, Cover Girl hizo recientemente con su línea exacta Lash. Para una máscara muy negro, trate de voluminosos L'Oreal en Negro de Humo, eso es muy negro.
Algunos consejos para obtener el máximo rendimiento de su rimel:
* Asegúrese de que cambie su rimel a menudo (es decir, se recomienda cada 3 meses), si se ha secado o la coherencia ha cambiado de ninguna manera, comprar uno nuevo, que no desean tener una infección en los ojos. Soy culpable de esto a mí mismo, tengo tantas máscaras que rara vez usan la misma recta de una semana, ya que es casi nunca se abrió, me imagino que se necesitará más tiempo a ir mal.
* No sacarse la máscara, esto puede que se seque más rápido.
* Curl tus pestañas antes de aplicar el rimel.
* Use una imprimación antes de aplicar el rimel para cubrir sus latigazos primero.
* Iniciar la aplicación en la base de tus pestañas y mueve de izquierda a derecha al mover el tubo hasta la punta de tus pestañas.
* Añadir 2-3 manos por el drama máximo.
* Elija la máscara que mejor se adapte a tus pestañas tipo, y obtener lo que quiere de él.
Mi máscaras preferidas, son las que dan volumen máximo a mis pestañas, la longitud es bueno, pero yo soy más sobre el volumen. Quiero ver como tengo las pestañas más que yo. Algunos de mis favoritos rimel que me diera esto incluyen Lash Stiletto Maybeline de Voluptuosa, colosal y Maybelline Maybelline completa y suave. Maybelline hace que mi máscara de pestañas favorita como usted puede decir.
¿Cuál es tu rimel HG y qué es lo que buscas en una máscara?
El cepillo de la máscara en sí es una cosa muy importante en una máscara, ya que determina el efecto que obtendrá con ella, por lo que necesita para encontrar un cepillo que se adapte a tus pestañas y mejor estilo. Mascara es probablemente uno de los más esenciales y la mayoría compró el tema del maquillaje de las mujeres, por lo tanto, por qué hay otras nuevas sacó todo el tiempo, y las nuevas promesas de lo que van a entregar.
Entonces, ¿qué tipo de pestañas tiene? Creo que tengo las pestañas promedio de longitud, que no van muy llenos. Ellos han mejorado desde que uso el L'oreal Lash suero, pero como toda mujer, quiero más, más completa pestañas.
cepillos de rímel brushesmascara
En general, los cepillos rímel viene en dos tipos: de plástico y fibra de cerdas. Desde los últimos 5 años más o menos, hemos visto mucho más plástico cerdas en el mercado y menos fibra de la variedad tradicional. Me parece el tipo de fibra tienden a dar más volumen (pero macizo puede también), y el plástico da más de un limpiador, que se extiende, se define la apariencia. A continuación, las fibras pueden ser largos o cortos, más largos dará más largo. Las cerdas más juntos también dará más volumen.
la forma del cepillo También puede cambiar el sentido de que usted consigue. Máscaras cepillos vienen en rectas y curvas. cepillos rectas son más fáciles de usar, y las curvas le permitirá pestañas capa más de una vez, y el rizo y levantarlos. Soy un fan de los cepillos curvos, pero la mayoría de mis máscaras son la variedad recta.
La fórmula del rimel es importante. rímel resistente al agua en general, pueden ayudar a mantener tus pestañas un rizo más largo, y no hará que su rimel de ejecución si lloras, lo cual es bueno. El forumla rimel es muy importante, me parece que algunas máscaras tienden a secarse muy rápidamente y puede hacer que tus pestañas frágiles, que otros se pueden superponer con facilidad.
vs voluminosa negro de humo negro
L'oreal voluminosos Negro de Humo Negro vs (click para agrandar)
El color de la máscara es otro factor. Sé que la mayoría la gente compra rímel negro, o incluso el negro más que usted puede conseguir de manera que las pestañas se destacan tanto como sea posible. Mientras que otros tienden a gusto de la mirada más natural, e ir a por café. Suelo ir de negro, aunque cuando me entero en el rimel compré café negro y marrón para un look más sutil. También puede obtener máscaras para complementar su color de ojos, Cover Girl hizo recientemente con su línea exacta Lash. Para una máscara muy negro, trate de voluminosos L'Oreal en Negro de Humo, eso es muy negro.
Algunos consejos para obtener el máximo rendimiento de su rimel:
* Asegúrese de que cambie su rimel a menudo (es decir, se recomienda cada 3 meses), si se ha secado o la coherencia ha cambiado de ninguna manera, comprar uno nuevo, que no desean tener una infección en los ojos. Soy culpable de esto a mí mismo, tengo tantas máscaras que rara vez usan la misma recta de una semana, ya que es casi nunca se abrió, me imagino que se necesitará más tiempo a ir mal.
* No sacarse la máscara, esto puede que se seque más rápido.
* Curl tus pestañas antes de aplicar el rimel.
* Use una imprimación antes de aplicar el rimel para cubrir sus latigazos primero.
* Iniciar la aplicación en la base de tus pestañas y mueve de izquierda a derecha al mover el tubo hasta la punta de tus pestañas.
* Añadir 2-3 manos por el drama máximo.
* Elija la máscara que mejor se adapte a tus pestañas tipo, y obtener lo que quiere de él.
¿Cuál es tu rimel HG y qué es lo que buscas en una máscara?
Consejos de belleza libre de Consejos de belleza para las mujeres
Gratis Consejos de belleza para la cara o la piel
Todo el mundo quiere tener un rostro hermoso, porque una piel que brilla intensamente sana da un encanto extra a su cuerpo, sino cómo llegar rostro hermoso o hermosa piel? . La mejor manera de mantener su piel suave en todo momento. Tomar la limpieza, hidratación y tonificación regularmente en la vida cotidiana. Muy primero lo convierten en un hábito que te laves la cara con un lavado de cara adecuada para tu tipo de piel y luego usar una leche de limpieza profunda para limpiar su cara y después de que se aplican de tóner para limpiar lo suyo es más face.One beber por lo menos 7 a 8 vaso de agua en un día y siempre se llena de alimentos que la vitamina A y C. Si quieres que tu rostro resplandor mirar todo el tiempo por lo que mientras usted se despierta de su sueño primero tomar una cucharada sopera de miel con un vaso de
agua y beber. Después de algunos días usted se siente su piel es muy suave y brillante. La temperatura de la sala de juegos una parte muy importante para su piel. Mantenga siempre la temperatura de su habitación moderada. Recuerde una cosa tomar un baño con agua tibia y aplicar jabón en la piel con suavidad. Nunca se frote la piel áspera con una toalla.
Remedios caseros para el acné cuidado de la piel.
Libre consejos de belleza para Manchas cutáneas.
Tome una misma cantidad de pasadas de piña y la zanahoria mezcla de pasado que ya se aplica en la cara después de 12 a 15 minutos lavarse la cara con agua tibia. Es muy útil para eliminar manchas oscuras de la cara.
Gratis Consejos de belleza para el acné la piel.
Naranja, miel y jugo de limón son muy útiles para la cara del acné.
1. mesa de tres o cuatro cucharas de jugo de naranja, una cucharadita de miel y dos cucharada sopera de jugo de limón. Mezclar el jugo de naranja, miel y jugo de limón todos juntos y hacer una solución de espesor.
2. Aplique esta solución espesa en la cara. Déjelo por 30 minutos. Después de 30 minutos lavarse la cara con agua de rosas. Hágalo por lo menos dos o tres días en una semana. Usted debe obtener una rápida mejoría.
Gratis Consejos de belleza para la piel del acné sobre los alimentos.
1. Cambiar un poco en su forma de vida es esencial para conseguir una piel bella libre del acné. Zumos de frutas y muchas ensaladas son muy buenas para la cara y también evitar las comidas picantes y el tabaco.
2. Siempre recuerdo una cosa del uso de productos de marcas de renombre. Estas marcas que no compromiso con la calidad de los productos y por lo que estos son buenos para su piel.
3. Si usted no recibe ningún buen resultado en su piel para que consulte inmediatamente a su médico a saber que él o ella sobre su piel.
Todo el mundo quiere tener un rostro hermoso, porque una piel que brilla intensamente sana da un encanto extra a su cuerpo, sino cómo llegar rostro hermoso o hermosa piel? . La mejor manera de mantener su piel suave en todo momento. Tomar la limpieza, hidratación y tonificación regularmente en la vida cotidiana. Muy primero lo convierten en un hábito que te laves la cara con un lavado de cara adecuada para tu tipo de piel y luego usar una leche de limpieza profunda para limpiar su cara y después de que se aplican de tóner para limpiar lo suyo es más face.One beber por lo menos 7 a 8 vaso de agua en un día y siempre se llena de alimentos que la vitamina A y C. Si quieres que tu rostro resplandor mirar todo el tiempo por lo que mientras usted se despierta de su sueño primero tomar una cucharada sopera de miel con un vaso de
agua y beber. Después de algunos días usted se siente su piel es muy suave y brillante. La temperatura de la sala de juegos una parte muy importante para su piel. Mantenga siempre la temperatura de su habitación moderada. Recuerde una cosa tomar un baño con agua tibia y aplicar jabón en la piel con suavidad. Nunca se frote la piel áspera con una toalla.
Remedios caseros para el acné cuidado de la piel.
Libre consejos de belleza para Manchas cutáneas.
Tome una misma cantidad de pasadas de piña y la zanahoria mezcla de pasado que ya se aplica en la cara después de 12 a 15 minutos lavarse la cara con agua tibia. Es muy útil para eliminar manchas oscuras de la cara.
Gratis Consejos de belleza para el acné la piel.
Naranja, miel y jugo de limón son muy útiles para la cara del acné.
1. mesa de tres o cuatro cucharas de jugo de naranja, una cucharadita de miel y dos cucharada sopera de jugo de limón. Mezclar el jugo de naranja, miel y jugo de limón todos juntos y hacer una solución de espesor.
2. Aplique esta solución espesa en la cara. Déjelo por 30 minutos. Después de 30 minutos lavarse la cara con agua de rosas. Hágalo por lo menos dos o tres días en una semana. Usted debe obtener una rápida mejoría.
Gratis Consejos de belleza para la piel del acné sobre los alimentos.
1. Cambiar un poco en su forma de vida es esencial para conseguir una piel bella libre del acné. Zumos de frutas y muchas ensaladas son muy buenas para la cara y también evitar las comidas picantes y el tabaco.
2. Siempre recuerdo una cosa del uso de productos de marcas de renombre. Estas marcas que no compromiso con la calidad de los productos y por lo que estos son buenos para su piel.
3. Si usted no recibe ningún buen resultado en su piel para que consulte inmediatamente a su médico a saber que él o ella sobre su piel.
Muñeca Muñeca de Tratamiento del Dolor | dolor articular
dolor en la muñeca es una queja común. Muchos tipos de dolor en la muñeca son causadas por lesiones repentinas que dan lugar a esguinces o fracturas. Pero el dolor de muñeca también pueden ser causados por problemas de más largo plazo como el estrés repetitivo, la artritis y el síndrome del túnel carpiano.
Dolor en la muñeca
dolor en la muñeca es cualquier dolor o malestar en el wrist.You puede sentir dolor, ardor, entumecimiento u hormigueo en la palma de la mano, la muñeca, el pulgar o los dedos. El músculo del pulgar se puede debilitar, por lo que es difícil de entender las cosas. El dolor puede extenderse hasta el codo.
Dolor en la muñeca
Las causas de dolor de la muñeca:
* El uso repetido del brazo o la muñeca en una posición incómoda.
* La caída y aterrizaje en un brazo extendido. Esta es una causa común de una fractura de muñeca.
* Hinchazón de la muñeca. Esto puede comprimir el nervio mediano a su paso por el túnel carpiano.
* Tensión postural (posición incorrecta cuando se siente llegar).
Dolor en la muñeca
Los síntomas de dolor de la muñeca:
* Sudoración.
* Incapacidad para utilizar su muñeca normalmente.
* El dolor, el dolor suele ser descrito como un dolor.
* Hinchazón leve.
* Enrojecimiento.
* Habilidad limitada para mover la muñeca.
* Dolor en las articulaciones, hinchazón y rigidez.
Dolor en la muñeca
Remedios caseros para el dolor de la muñeca:
* Deje de usar las muñecas tanto. Suena bastante simple, ¿no es cierto. Sin embargo, usted sería sorprendido en el número de personas siguen con el tipo de distancia, o participar en actividades que ponen una tensión en las muñecas.
* Beba agua. Sí otro remedio casero cree demasiado simple para el trabajo. Se sorprenderá de lo dolencias agua potable extra impedir o ayudar a aliviar. El agua es un lubricante excelente para el cuerpo.
* Combine el aceite de menta con otro de aceite con el fin de reducir la fuerza del aceite de menta puro abajo. Se va a quemar con el calor en las muñecas demasiado si no la cortan con otro aceite, como el aceite vegetal o aceite de oliva. Sólo tiene que frotar en las muñecas dolor, y ver si no se siente mejor después de la anestesia que usted acaba de hacer a ellos por lo general desaparece en unos minutos.
* Tomar muchos descansos de las actividades que agravan el dolor. Al digitar, para con frecuencia para descansar las manos, aunque sólo sea por un momento. Apoye sus manos sobre los lados, no sobre las muñecas.
* En el contador de medicamentos para el dolor como ibuprofeno o naproxeno pueden aliviar el dolor y la hinchazón.
* Usted sólo puede necesitar usar una férula en la muñeca durante la noche mientras duerme. Esto ayuda a reducir la hinchazón. Si esto solo no es trabajo, llevar puestas las férulas durante el día y aplicar compresas frías o calientes periódicamente.
* Asegúrese de que descansar también la articulación de manera adecuada. Tanto el descanso como el ejercicio son importantes cuando se tiene artritis.
* Intentar hacer los ejercicios después de un baño o una ducha caliente para que la muñeca esté caliente y menos rígida.
Dolor en la muñeca
dolor en la muñeca es cualquier dolor o malestar en el wrist.You puede sentir dolor, ardor, entumecimiento u hormigueo en la palma de la mano, la muñeca, el pulgar o los dedos. El músculo del pulgar se puede debilitar, por lo que es difícil de entender las cosas. El dolor puede extenderse hasta el codo.
Dolor en la muñeca
Las causas de dolor de la muñeca:
* El uso repetido del brazo o la muñeca en una posición incómoda.
* La caída y aterrizaje en un brazo extendido. Esta es una causa común de una fractura de muñeca.
* Hinchazón de la muñeca. Esto puede comprimir el nervio mediano a su paso por el túnel carpiano.
* Tensión postural (posición incorrecta cuando se siente llegar).
Dolor en la muñeca
Los síntomas de dolor de la muñeca:
* Sudoración.
* Incapacidad para utilizar su muñeca normalmente.
* El dolor, el dolor suele ser descrito como un dolor.
* Hinchazón leve.
* Enrojecimiento.
* Habilidad limitada para mover la muñeca.
* Dolor en las articulaciones, hinchazón y rigidez.
Dolor en la muñeca
Remedios caseros para el dolor de la muñeca:
* Deje de usar las muñecas tanto. Suena bastante simple, ¿no es cierto. Sin embargo, usted sería sorprendido en el número de personas siguen con el tipo de distancia, o participar en actividades que ponen una tensión en las muñecas.
* Beba agua. Sí otro remedio casero cree demasiado simple para el trabajo. Se sorprenderá de lo dolencias agua potable extra impedir o ayudar a aliviar. El agua es un lubricante excelente para el cuerpo.
* Combine el aceite de menta con otro de aceite con el fin de reducir la fuerza del aceite de menta puro abajo. Se va a quemar con el calor en las muñecas demasiado si no la cortan con otro aceite, como el aceite vegetal o aceite de oliva. Sólo tiene que frotar en las muñecas dolor, y ver si no se siente mejor después de la anestesia que usted acaba de hacer a ellos por lo general desaparece en unos minutos.
* Tomar muchos descansos de las actividades que agravan el dolor. Al digitar, para con frecuencia para descansar las manos, aunque sólo sea por un momento. Apoye sus manos sobre los lados, no sobre las muñecas.
* En el contador de medicamentos para el dolor como ibuprofeno o naproxeno pueden aliviar el dolor y la hinchazón.
* Usted sólo puede necesitar usar una férula en la muñeca durante la noche mientras duerme. Esto ayuda a reducir la hinchazón. Si esto solo no es trabajo, llevar puestas las férulas durante el día y aplicar compresas frías o calientes periódicamente.
* Asegúrese de que descansar también la articulación de manera adecuada. Tanto el descanso como el ejercicio son importantes cuando se tiene artritis.
* Intentar hacer los ejercicios después de un baño o una ducha caliente para que la muñeca esté caliente y menos rígida.
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